Tjenestebeskrivelse

Varm variasjon vinyasa med Amy - daglig leder på element yoga norge Slapp av og detox sinnet og kroppen din i denne kurs. Vi begynner med pranayama og oppmerksomt uttrykk for først å få sinnet og pusten koblet sammen. Vi starter avslappet og bygger sakte videre på vinyasa-sekvensen vår for å bringe energien inn i flyten, før vi legger oss til rette i litt gulvarbeid og puster inn i savasanaen vår... På kurset vil vi fokusere på å lære om vinyasa yoga, bruke pusten med milde bevegelser og pranyama. Asanaen vil bli demonstrert og Amy vil hjelpe deg med å gjøre justeringer etter behov I vårt Oslo studio bruker vi tre til å varme opp, dette skaper en spesiell atmosfære og en herlig temperatur, lytte til knitringen fra peisen i et intimt studiomiljø. Kun 7 plasser så vær rask. Alle velkommen Kurset undervises på engelsk. Ikke tilgjengelig på nett. Vennligst bruk trenings-/yogaklær i sommerstil Ta gjerne med deg Yoga matte Stort vann Håndkle Tørt skiftetøy etter timen. **Det anbefales å unngå å spise et måltid minimum 2 timer før denne timen**

Avbestillingsregler

YOGA CLASS CANCELLATION POLICY We recommend all our clients to book their classes in advance or at a minimum the week prior. Reschedule or cancel yoga classes a minimum of 1 day before class start time. No-show to class will not be refunded. Classes registered with less than 3 participants 4 hours before can be cancelled, a notification via the wix app will be sent to all registered participants to notify cancellation. If we cancel a class the session will return to your price pack and you can reuse this session on another class. YOGA EVENTS, COURSES AND WORKSHOPS CANCELLATION POLICY If we have to cancel and event, course or workshop, your payment will be fully refunded. In the event of sickness or unforseen circumstances and partial sessions needing cancellation by the instructor, we will make the session up to you at an agreed date & time. For events and workshops cancellations by participants must be made 10 days in advance to receive a full refund. Cancellations made between 5 and 10 days will receive a 50% refund. Late cancellations of 5 days and below will not be refunded. *A full refund can be provided to late cancellations in the case where medical certificate is produced*

Kontaktinformasjon

• Vika, Oslo, Norway