hot yin yoga klasse kongsberg

36-38 degrees døren åpnes 10min før, og låses 2min før timen starter.

  • 1 time
  • Kongsberg

Tjenestebeskrivelse

Er yogaform som kjennetegnes av passive øvelser med en lett myk strekk, utført i stillhet og bevisst tilstedeværelse. Hver posisjon holdes i minst 2-5 minutter. Vi påvirker kroppens ledd, muskler og bindevev til å bli mer åpne og myke, samtidig som leddene styrkes. På den måten kan vi motvirke skader og smerter. Yin yoga er en dyp bindevevsstrekk, en strekk i kroppens fascie, istedenfor musklene. Smertefull fascia/bindevev er et kjent fenomen og mange sliter med ømhet og smerter i denne strukturen. Class is taught in english. Not available online. Please wear summer style training/yoga clothing Please bring with you Yoga mat Large water Towel Dry change of clothes for after class. **it is recommended to avoid eating a meal minimum 2 hours before this class**

Kommende økter

Avbestillingsregler

YOGA CLASS CANCELLATION POLICY We recommend all our clients to book their favourite classes in advance or at a minimum the day before. Reschedule or cancel yoga classes a minimum of 4 hours before class start time. Late cancellations or no-show to class will result in 75kr service fee, the service fee will be invoiced by email and will require payment within 14 days. Classes registered with less than 3 participants 4 hours before can be cancelled, a notification via the wix app will be sent to all registered participants to notify cancellation. YOGA EVENTS AND WORKSHOPS CANCELLATION POLICY For events and workshops cancellations must be made 10 days in advance to receive a full refund. Cancellations made between 5 and 10 days will receive a 50% refund. Late cancellations of 5 days and below will not be refunded. *A full refund can be provided to late cancellations in the case where medical certificate is produced*

Kontaktinformasjon

  • level 2, Kirketorget 7, 3616 Kongsberg, Norway

    +47 408 402 69

    info@elementyogaco.net