Kongsberg studio_edited.jpg
Kongsberg

velkommen til vårt kongsberg studio, her finner du vår liste over instruktører og medlemsalternativer. Kongsberg er vårt største studio, vi har flere profesjonelle og ekspert yoga instruktører som underviser i flere forskjellige typer yoga, inkludert hot yoga.

Meet The Team

Amy Jane Brethvad.jpg

Amy Jane Brethvad

  • Instagram
  • Facebook

Founder & CEO

Personal Trainer . Nutrition . Fitness

Vinyasa Flow . Pranayama . Creative Flow

Hot Vinyasa . Hot 26 . Warm Variation

kajsa_edited.jpg

Kajsa Tedvik

Hot Yoga Instructor

Hot vinyasa . Hot 26 . Hot Styrke

Vibeke Onshuus_edited.jpg

Vibeke Onshuus

Yoga Fit . Dynamisk Yoga

Instructor

kristina profile_edited.jpg

Kristina Otorongo

Hatha . Kundalini . Yin

Instructor

Ida Frydenberg Daffinrud_edited.jpg

Ida Daffinrud

Hatha . Restorative . Barsel

Instructor

katia%20cornwall_edited_edited.jpg

Katia Cornwall

Yoga Nidra . Sound Meditation . Deep Relaxation

Instructor

line vrenne_edited.jpg

Line Vrenne

Kundalini Yoga Instructor

Erik Hoivold_edited.jpg

Erik Hoivold

Raja Yoga . Meditation Instructor

Timeplan element yoga kongsberg 2021 Oktober-page-001.jpg
Timeplan element yoga kongsberg Januar 2022.jpg

Timeplan fra September. 2021

** bare veiledning **

klasser kan endres.

Sjekk bestillingssystemet for oppdatering

Fredag kveld rotasjon timeplan

15. Oktober

Kundalini med Kristina Otorongo

22. Oktober

Katia Cornwall

Meditation with guided relaxation

29. Oktober - spesiell Klasse

Erik Hoivøld

Introduction to Raja Yoga

5. November

Dynamisk Yoga med Vibeke

12. November

Yoga med Kristina Otorongo

19. November - spesiell gjestinstruktør

Vilde Håvardsrud

Hypno-therapy guided meditation class

26. November

Kundalini med Line Vrenne

3. December

Kreativ Flyt med Amy

10. December

Restorative yoga med Ida 

Jul ferie

Workshop
Lørdag 19 Februar 2022

Introduksjon til Raja Yoga med Erik Hoivold

Raja yoga, kan beskrives som en helhetlig tilnærming til yoga basert på Astangaens 8 limbs med vekt på avspenning, meditasjon og stillhet.

Workshop
Lørdag 8. Januar 2022

Hypnomeditasjons workshop med Vilde Håvardsrud

Vi lever i et stressende samfunn, heldigvis er det en god del ting du kan gjøre for å ikke la deg stresse av den minste ting og jeg skal lære deg noen av de tingene. Det blir også en hypnomedtiasjon for å stresse ned og la kroppen få en pause.